Простір внутрішньої тиші
Кожен подих —
це CalmivoraelynR
"Йога — це не про досконалість поз, а про досконалість моменту"
Наша філософія простоти
У CalmivoraelynR ми віримо, що йога — це повернення до себе справжнього. Без поспіху, без тиску, лише з повагою до вашого унікального шляху.
Кожна практика адаптується під ваші потреби та можливості. Ми створюємо середовище, де важливий процес, а не результат.
Знайдіть свій напрямок
CalmivoraelynR пропонує різноманітні практики, що підходять як новачкам, так і досвідченим практикам
Хатха-йога
М'яка практика для початківців та тих, хто шукає спокій у русі. Фокус на правильному диханні та базових асанах.
- • Підходить новачкам
- • Повільний темп
- • Робота з диханням
Віньяса-флоу
Динамічна практика, де рух синхронізується з диханням. Створює відчуття плинності та грації.
- • Середній рівень
- • Плавні переходи
- • Зміцнення тіла
Інь-йога
Медитативна практика з тривалим утриманням поз. Допомагає заглибитися у внутрішній світ та розслабитися.
- • Для всіх рівнів
- • Глибоке розслаблення
- • Медитативність
Що дає вам практика CalmivoraelynR
Фізична гармонія
Покращення гнучкості, сили та координації у природному темпі без примусу
Емоційна стабільність
Зниження рівня стресу та тривожності через дихальні практики
Ментальна ясність
Покращення концентрації та усвідомленості у повсякденному житті
Глибокий відпочинок
Покращення якості сну та загального самопочуття
Почніть свій шлях сьогодні
Заповнивши форму, ви погоджуєтесь з нашими умовами використання
Абонементи CalmivoraelynR
Оберіть формат, що відповідає вашому ритму життя
Пробне заняття
- ✓ 1 заняття на вибір
- ✓ Знайомство з інструктором
- ✓ Підбір індивідуального підходу
Місячний абонемент
- ✓ 8 занять у місяць
- ✓ Всі види практик
- ✓ Заморожування абонементу
- ✓ Консультації з інструктором
Безлімітний
- ✓ Необмежена кількість занять
- ✓ Пріоритетний запис
- ✓ Персональні рекомендації
- ✓ Участь у семінарах
Спільнота CalmivoraelynR
Приєднайтеся до спільноти людей, які обрали шлях свідомого ставлення до життя. Разом ми створюємо простір взаємопідтримки та натхнення.
"CalmivoraelynR стала для мене місцем, де я нарешті навчилася слухати своє тіло. Кожне заняття — це подарунок собі."
— Олена, 45 років
"Почав займатися без будь-якого досвіду. Тут мене прийняли таким, яким я є. Тепер йога — невід'ємна частина мого життя."
— Андрій, 52 роки
Часті питання
Відповіді на найпопулярніші запитання про практику у CalmivoraelynR
Чи підходить йога тим, хто ніколи не займався?
Абсолютно так. У CalmivoraelynR ми адаптуємо кожну практику під індивідуальні можливості. Наші інструктори мають багаторічний досвід роботи з новачками різного віку.
Що потрібно мати з собою на перше заняття?
Лише зручний одяг та бажання розпочати. Все необхідне обладнання (килимки, подушки, ремені) у нас є. Пляшку води також краще взяти з собою.
Як довго триває одне заняття?
Стандартне заняття триває 75 хвилин. Це оптимальний час для повноцінної практики з розминкою, основною частиною та релаксацією. Є також короткі 45-хвилинні сесії.
Чи можна заморозити абонемент?
Так, місячні та безлімітні абонементи можна заморожувати на період до двох тижнів на місяць. Просто повідомте нас заздалегідь.
Готові зробити перший крок до гармонії?
Знайти свій простір для диханняЗв'яжіться з CalmivoraelynR
Ми готові відповісти на всі ваші запитання та допомогти обрати найкращий варіант практики